東京で話題のアンチエイジングをサポートしてくれる食べものがアサイーです。アサイーはポリフェノールが豊富で、豊富なポリフェノールが老化の原因の活性酸素に対抗をしてくれます。私が好きなのが、フルッタフルッタのアサイージュースです。アサイーだけで食べたり飲んだりすると、少し酸っぱさが気になるのですが、フルッタフルッタのアサイージュースはバナナなどが加えてあるので甘くて飲みやすいです。

 

さらっとしたものやドロッとしたものなどいくつか種類があって、飲み応えも楽しむことができます。私はややドロッとしたものが好きです。ただ、少し価格が高いので毎日は飲んでいません。毎日摂取しているのがアサイーの粉末です。海外通販サイトだとアサイー粉末を安く購入することができます。この粉末を野菜ジュースや青汁に加えて飲んでいます。野菜ジュースや青汁の栄養素やポリフェノールと、アサイーの栄養やポリフェノールをダブルで摂取できて、アンチエイジングによいのではないかと思っています。